Semaine Aquagym

Semaine Aquagym à l’Aquacentre

du 18 au 23 mars 2019

 

Essayez l’Aquagym pour seulement 1€50 !

 

bonification, renforcement musculaire, modelage du corps…

-20% sur les cartes d’abonnement

Vos cours pour seulement 1€50
2 séances max par personne sur la semaine


HORAIRES COURS DISPONIBLES

AQUAGYM

Cours complet accessible à tous, conjuguant des mouvements répétés d’intensité moyenne, des phases d’assouplissement et de détente
• Lundi à 16h
• Mardi à 19h
• Jeudi à 9h
• Vendredi à 16h

AQUAFITNESS

Cours dynamique, exercices toniques et intensifs de renforcement musculaire et cardio-respiratoire
• Lundi à 9h et 19h
• Mercredi à 11h
• Vendredi à 11h
• Samedi à 11h

AQUAFORM (bassin grande profondeur)

Séance de renforcement musculaire avec matériel – aquagym tonique et diversifié
• Mercredi à 20h

AQUAPALM (bassin grande profondeur)

Activité de palmage axée sur le renforcement musculaire du bas du corps et de la ceinture abdominale, mixant les exercices de natation et les exercices de gymnastique
• Lundi à 20h


Concrètement : pas besoin de réserver. Il suffit de vous présenter 15 minutes avant le début du cours à l’accueil.


AQUACENTRE
Tel : : 02 40 82 32 33 / www.pornicagglo.fr
e-mail : aquacentre@pornicagglo.fr